by Elvira
LCHF (Low Carb High Fat) är en diet som blivit populär bland många idag. Det är också en diet som har mött mycket kritik från alltifrån läkare till vanliga människor som provat och inte alls mått bra av den.
Men faktum är att LCHF i USA nu rekommenderas starkt till diabetiker och säkerligen kommer vi att i framtiden se denna trend även i Sverige om inget drastiskt sker på diet och/eller forskningsfronten.
Det man dock ska hålla i åtanke är att det finns olika varianter av LCHF och utifrån den studie jag har gått igenom så sägs det ingenting om just vilken typ av dieten som använts.
hälsa
by Elvira
Det är oerhört viktigt att man tar hand om sin hälsa om man vill må bra. Det kan man göra på många olika sätt, men det viktigaste är att tänka på de grundläggande behoven. Man behöver äta bra, träna och vila. Utan dessa så lägger kroppen av sakta men säkert.
Idag finns det många olika kostprogram som man kan följa, men om man vill köra på ett säkert kort ska man äta efter talriksmodellen. Genom detta sätt att äta får man i sig alla näringsämnen som man behöver!
hälsa
by Elvira
Ännu så är inte pollen något som är ett problem för pollenallergiker, men pollen kommer allt tidigare varje år och det är bra att vara ute i tid med hjälpmedel och mediciner som kan lindra symptomer. Hela 40% av alla som har en allergi i Sverige är just pollenallergiker, det innebär att ungefär var 5 svensk har problem med pollen.
Symptomer på pollenallergi kan bland annat vara att man nyser mycket under säsong, att näsan och ögonen rinner samt att man känner sig ovanligt trött. Det finns mycket hjälp att få på bland annat apotek och det bästa man kan göra under de värsta perioderna av pollen, är att hålla sig inomhus.
hälsa
by Elvira
I förkylningtider är det extra viktigt att se till att alltid ha rena händer. Genom att ha antibakteriellt handgel till hands antingen i väskan eller arbetsplatsen där många människor vistas kan man minska risken att bakterier sprids på ett effektivt sätt.
Genom att ha denna gel tillgänglig för alla ser man till att färre blir smittade av varandra och dörmed att färre måste stanna hemma på grund av sjukdom.
hälsa
by Elvira
Allt fler inser fördelarna med frukt på jobbet. Det gör att man kan få en bättre hälsa bland anställda och även att mindre godis och sötsaker förtärs på jobbet. Frukt gör att man ju är mindre sötsugen och bidrar alltså i längden till en bättre hälsa bland alla. Så varför inte se över möjligheten för er också att kunna ordna med frukt och annat till dom anställda.
Det kan göra mycket gott för er del och föra med sig att ni alla kan få mycket som är gott att njuta av.
hälsa
by Elvira
Är du ägare eller chef av ett företag som städar och liknade inom sjukvården?
Då vet du säkerligen att de produkter man ska använda kräver att de är bra produkter, med hög kvalitet, och så vidare eftersom det är inom sjukvården man är, och där ska allt vara bra.
Ett bra märke när det kommer till pappershygien, om man ska byta ut rullar på toalett eller andra ställen med papper, det är kimberly clark. Detta märke kan anses vara världsmärket för pappershygien.
Hygien är mycket viktig att tänka på inom just sjukvården, rätt sorts produkter som sagt, samt även att man tänker på att saker och ting ska hållas sterila, för att undvika smittor med mera.
sjukvård
by Elvira
Jag anser att många företag kan göra med, för vården och stödja den, med hjälp av sitt namn och sitt rykte.
Om man vill kan man besöka www.triolab.se, och läsa om hur svårt det är för vissa personer som får en diagnos av exempelvis cystiks fibros.
Om man som företag känner medlidande och ett ansvar så ser man till att stödja så att fler personer får det lättare trots att de fått en sådan hemsk diagnos, och det kan underlätta för dem.
sjukvård
by Elvira
Söker du en professionell personlig assistent till någon av dina kunder?
Den personligassistent du anställer behöver vara lyhörd för din kunds behov, ha god erfarenhet kring assistans och agera på ett professionellt sätt.
Sirius Humanum erbjuder assistenter som lägger stort fokus på medmänsklighet och att visa respekt och omtanke. Trygghet, säkerhet och förtroende är andra kärnvärden företaget står för.
Genom att förmedla någon av dina kunder till Sirius Humanum kan du göra skillnad för dennes välbefinnande genom att den finner en god assistent.
hälsa
by Elvira
Att ta hand om din kropp är enormt viktigt för din hälsa, både
nu och för i framtiden. Stress har blivit allt mer förekommande i
samhället idag. Stress utgör en av de största hälsoriskerna i vårt
land. Genom att motionera regelbundet och äta en balanserad kost
kan du må bättre både fysiskt och psykiskt.
Det finns många olika behandlingar mot stress. Genom att prata
med din läkare kan du få råd kring vilken behandling du bör
genomgå. Genom att göra något åt din stress tar du ansvar över din
hälsa och välbefinnande.
hälsa
by Elvira
Som företagsledare har du ett stort ansvar över din personal. Att de mår bra hälsomässigt är av stor vikt för dig eftersom deras hälsa många gånger påverkar deras arbetsinsats. Du är därför mån om deras hälsa och välbefinnande.
Många företag har därför infört narkotikatester som de låter sin personal genomgå med jämna mellanrum. Genom att införa narkotikatester visar du tydligt som ledare att narkotika inte är accepterat på arbetsplatsen. Dessutom kan du ge dina anställda med narkotikaproblem en möjlighet till rehabilitering.
Genom att införa narkotikatester tar du ansvar för dina anställdas hälsa!
sjukvård